芳香植物小百科

冷杉精油 White Fir
Abies alba
冷杉,是做為聖誕節的原始樹木。對於凱爾特人和愛爾蘭人來說,它代表著新生,也意味著新的一年的開始。幾世紀以來,北歐人喜歡在冬天時將冷杉樹枝鋪在教堂和屋頂上,既乾淨又帶點香氣,他們認為冷杉的芬芳讓人愉悅,有助於克服冬天帶來的憂鬱感。
冷杉外型呈現漂亮的綠色金字塔狀,帶略白色的枝枒,常被聯想為傳統的聖誕樹,是生於歐洲山區的原生植物,為常綠的松科植物,成樹高50至60米,樹葉為針狀,呈墨綠色。精油萃取自其針葉,香氣十分清爽宜人,溫和中帶有香脂芬芳而且充滿活力。
冷杉精油最廣為人知的效益就是能舒緩風濕性關節或流感造成的肌肉疼痛,用來按摩、塗抹或泡澡均能促進新陳代謝。而冷杉精油的香氣因讓人有踏實、穩定與充滿活力的感覺,用來擴香有助於釐清思緒,還能激勵心智。當感覺疲勞時還能幫助身體放鬆、恢復能量。

芳香調理DIY:
1..舒緩頸部僵硬疼痛用油:分餾椰子油5毫升+冷杉3滴+馬鬱蘭2滴+檸檬草2滴;均勻調和後,塗抹胸骨與肩膀、後頸部位。

2..緩解肌肉痙攣用油:分餾椰子油5毫升+冷杉4滴+檸檬草3滴+羅勒2滴;均勻調和後直接塗抹於患部。

3..協助思緒清晰用油:冷杉5滴+野橘4滴,滴入芳香噴霧器中擴香,能幫助思緒清晰讓人充滿活力。

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