芳香植物小百科

冬青精油 Wintergreen
Gaultheria procumbens
冬青樹矮小結實,與地面緊密連結,是一種常綠灌木,高度約15公分且四季葱綠。
橢圓形的葉子摸上去滑溜溜的,還有著亮紅色的果實以及鈴鐺型的白色小花朵。
冬青精油是從葉子蒸餾萃取而來;
通常使用在減緩肌肉及關節痠痛的乳液中,也常被當作天然香料添加在糖果、牙膏和口香糖裡,所以本身的氣味才會令人感到熟悉;
冬青能夠活化右腦,其清新涼爽的氣味滲透力十分強大,藉由薰香能夠改善呆滯懶散的心緒或被困住、進退不能的情緒狀態,並能有助於促進健康的呼吸功能,使思緒清晰且專注。
冬青精油最為人所熟知的特質是對於舒緩骨骼痠痛的能力。
由於它含有高單位的水楊酸甲酯,因此能夠帶來類似可體松的效果。
以椰子油1:1的比例稀釋後能夠紓解神經或肌肉組織的疼痛。與羅勒、佛手柑、絲M柏、天竺葵、薰衣草、檸檬草、馬鬱蘭、乳香、冷杉與薄荷精油等都能調配得宜。
 
芳香調理DIY:
1. 薰香:在蓮花噴霧器中置入2~5滴冬青精油,盡情享受純淨與抗菌的環境吧!

2. 促進肌力按摩調和油:椰子油120毫升+冬青20滴+馬鬱蘭15滴+絲柏10滴+廣藿香10滴+冷杉5
滴,均勻調和後按摩使用,將會是非常完美的促進肌肉張力、耐力的按摩油。

3. 緩解緊繃的肌肉:椰子油20滴+冬青5滴+絲柏5滴+馬鬱蘭6滴+岩蘭草3滴+永久花2滴。

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