依照居住區域的不同,很有可能你現在呼吸的空氣品質沒有想像中來得新鮮。事實上,空氣品質似乎一直是全世界關注的新聞焦點。天氣一冷,就很容易導致逆溫,也就是冷空氣被阻擋在較高的暖空氣下,造成灰濛濛的天空 (霾害) ,讓空氣中的汙染物無法散出。汙染對於人類的健康、經濟與環境都有著極大的影響。暴露在汙染中會造成的後果包括:呼吸道與心血管問題、能見度降低、水質汙染及公共衛生威脅。


根據美國海洋暨大氣總署(NOAA)表示,釋放至空氣中的汙染物會影響空氣品質,當其掉落至地球時,也會影響水陸生態系統。此外,釋放出的分子和氣體也會與地球表面的物質進行交換。在這交換的過程中,某些化學物質(包含氮、硫以及汞化合物)便會對環境、甚至是人類的健康造成極大影響。

根據美國國家環境保護局 (EPA)資料顯示,汙染的主要來源是由於工廠和電力設施的排放物、車輛廢氣、汽油蒸氣和化學溶劑。

為了要減少汙染並改善不良的空氣品質,許多人開始在他們居住的州際間採取行動。「猶他媽媽」甚至號召大眾,進行全州的綠能源運動。

儘管公共汙染與空氣品質的問題是個人無法掌握的,但家中的空氣品品質絕對可由自己把關。美國國家環境保護局也將室內空氣品質列為美國環境威脅中的第四名。美國肺部協會建議,抵擋室內空氣汙染的第一道防線就是想辦法避免讓汙染物排放至空氣中,此為首要工作。

幸好,固定使用及噴灑精油,能幫助提升家中室內空氣品質。試著噴灑淨化清新複方精油、保衛複方精油或順暢呼吸複方精油,都能有效改善室內空氣品質。此外,相信你也會開始想以天然無害的精油,取代家中那些含有化學或毒性物質的清潔與醫療用品。如果你自己或是任何你關心的家人朋友深受呼吸道問題所苦,試試順暢呼吸複方精油做為改善健康問題的利器。可以將幾滴順暢呼吸複方精油加上分餾椰子油,於胸口進行按摩。記得,天氣很熱或很冷的時候,空氣品質不良的情況最為嚴重,在這期間盡量減少外出也是保持健康的上上策。


參考資料
http://www.arl.noaa.gov/documents/Summaries/AQSOSFactSheet2012.pdf
http://www.arl.noaa.gov/AirQual.php
http://www.epa.gov/oaqps001/gooduphigh/bad.html
http://www.lung.org/associations/charters/mid-atlantic/air-quality/indoor-air-quality.html
http://blog.utahmomsforcleanair.org/

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