簡單好做的泥漿面膜，能深層清潔並滋潤你的肌膚。 任何膚質都適用，且可加入自己喜歡的精油，製作專屬面膜。今天教大家做的面膜是一次的用量，建議每周至少敷一次，才能達到最好的效果喔！

Clay_Facial_Mask

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doTERRA多特瑞精油生活～園藝

TyardHE GARDEN ESSENTIALS 家庭園藝

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寒冷的天氣可能會影響肌膚與指緣，常形成乾燥與龜裂。

手工指緣膏是滋潤指甲並讓指甲重回健康的好方法。 也可用於雙手、雙唇或任何乾燥部位。

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依照居住區域的不同，很有可能你現在呼吸的空氣品質沒有想像中來得新鮮。事實上，空氣品質似乎一直是全世界關注的新聞焦點。天氣一冷，就很容易導致逆溫，也就是冷空氣被阻擋在較高的暖空氣下，造成灰濛濛的天空 (霾害) ，讓空氣中的汙染物無法散出。汙染對於人類的健康、經濟與環境都有著極大的影響。暴露在汙染中會造成的後果包括：呼吸道與心血管問題、能見度降低、水質汙染及公共衛生威脅。

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網路上說，以濃度0.1％的尤加利油浸泡衣物一小時，可讓衣物上80％以上的塵蟎死亡，是真的嗎？

臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基曾做過「塵蟎逃亡實驗」，將塵蟎放在玻璃圓形培養皿中，中間放塵蟎飼料，再依序將各種沾了不同精油的棉花，置於培養皿中。透過顯微鏡可觀察發現，若塵蟎不喜歡某種精油味道，會從培養皿中跑出來，藉此判斷塵蟎喜歡或排斥哪種精油味道？

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 喝檸檬水的好處: 淨化, 解毒, 讓身體變乾淨

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我和孩子們開心地去拜訪我的父母，突然間，聽到淒厲的尖叫聲。我衝過去時，發現三歲大的女兒站在客廳，手環抱在自己胸前。她碰到燒得火熱的壁爐口了，我看得到她手指上的火紅烙痕已經開始起水泡了！ 

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