芳香植物小百科

羅馬洋甘菊精油 Roman Chamomile
Anthemis nobilis      
洋甘菊的名宇源自於希臘文,意思為「大地的蘋果」,而拉丁文nobilis意指「高貴的花朵」,由此可見它在古代歐洲人心目中的地位崇高。洋甘菊因能夠治癒附近草木的疾病,自古被尊稱為「植物的醫生」,是利用非常廣泛的香草植物。歷史記載上,古埃及人將之視為來自太陽神的恩賜,用來獻祭他們的神祇,在民間也用於急性熱病「瘧疾」的治療。古羅馬人則把羅馬洋甘菊當成飲料、香料及治療用的藥草,傳聞羅馬戰士在征服世界時,即是使用羅馬洋甘菊精油來療癒傷口與疾病,並且提振勇氣以致激發了信仰而大勝。歐洲的理療家推薦羅馬洋甘菊用以緩解緊迫、炎症、克服感染與提振療癒速度,效果超越其他植物。
羅馬洋甘菊是常年生植物,高約30公分,有細小羽毛狀的葉子,白色小雛菊狀的花朵,花心微黃。羅馬洋甘菊最常被用來當成地被植物,當赤腳踩在這片柔軟的草地上,白色小花散發出淡淡的青草混合酸甜的蘋果香,會讓人觸覺與嗅覺都大受饒益。精油自花中蒸氣萃取,呈淡黃色,有香甜溫暖的草藥味,與薰衣草、玫瑰、乳香、天竺葵、羅勒、迷迭香、胡荽、伊蘭伊蘭、馬鬱蘭、快樂鼠尾草調合為佳。
羅馬洋甘菊含75-80%的酯類,具溫和而強大的鎮靜功能且舒緩身心及穩定心情,可安撫浮躁不安、受驚嚇的情緒,是最佳的兒童專用精油,敏感纖細的成年人也很適合使用。羅馬洋甘菊具抗感染、抗發炎功效,對過敏性肌膚狀況有極大幫助。
芳香調理DIY:
1.快速鎮靜薰香:羅馬洋甘菊10滴+薰衣草5滴+岩蘭草3滴,混合後放入薰香器內薰香,可降低 不安。

2.放鬆心情泡澡:羅馬洋甘菊3滴+馬鬱蘭3滴+伊蘭伊蘭2滴+1/2杯浴鹽,混合後放入熱水中泡澡 10分鐘。
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